吃油吃肉不會讓你不健康！ 五年前，我體重80公斤，被醫生判定為第二型糖尿病患者， 五年後，我體重50公斤，從心理諮商師成為自然醫學營養治療師， 在此之前，我和大部份的人一樣，不清楚政府、企業與健康訊息之間的糾葛與關係， 我也和大部份的人一樣，不懂得聆聽身體的聲音，只懂得遵循專家的建議。 一場飲食革命為我的家庭及工作帶來奇蹟式的變化， 只要你願意，藉由本書，你也可以找回自己的快樂與健康！ 美國ＮＴＡ認證自然醫學營養治療師 第一本從身體的角度告訴你，我們該怎麼吃，和為什麼要這樣吃的誠意好書── 吃油不一定讓你長油，吃鹼身體不一定變鹼，人體的生理化學，其實，你一點也不瞭解！ 本書特色 三大營養素占人體組織比例是油脂一五％、蛋白質一八％、碳水化合物二％，為什麼我們現在的食物比例碳水化合物卻占了絕大多數？ 錯誤的飲食比例是現代慢性病的根源，了解人體的生化特性，...(展开全部)

卡路里算不出食物消化速度， 營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康 吃出平衡燒油體質，體內脂肪就能時刻分解， 不但瘦，還瘦得有型；能量平衡，慢性病不上身； 分解老舊脂肪，時刻排毒更健康。 《要瘦就瘦，要健康就健康，把飲食金字塔倒過來吃就對了!》 暢銷書作者賴宇凡最新力作！ 最有效提升營養密度、控制血糖的｢根治飲食法｣ ◆培養平衡燒油體質的五大步驟 ◆恢復反應的判斷及支援方式 ◆「全彩照片」解說飲食比例組合及注意事項 ◆素食者也該這樣吃的飲食組合建議 一次全面大公開！ 照著做，身體就會變健康，身材苗條不復胖 肥胖、新陳代謝症候群、糖尿病、高血壓、 膽固醇過高，心血管疾病、肝硬化、 老年失智、注意力不集中、憂鬱症…… 都是因為你的燒油體質不健康造成的， 藉由根治飲食法就能開始改善， 關鍵就在血糖穩定、平衡燒油！ ◆燒油體質，你是哪一型？ □亢進型燒油體...(展开全部)

★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1，且占據TOP 100長達1年，五星評價讀者實證書評破千篇★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳Youtube網站★商業周刊第1275期書摘報導這本書解答了提升身體性能的一切問題1天只睡2小時就精神飽滿、1個月不運動瘦9公斤、幾袋冰塊加速3倍減脂效率、4小時增肌13公斤這本可以解決有關你身體一切問題的鉅著，你想先讀哪一部分？這絕對不是另一本普通的減肥或健身的書。《身體調校聖經》所提供的，是對人類重建身體的全新探索，全盤收錄幾百位優異運動員、幾十位醫師，以及幾千小時讓人目瞪口呆的個人實驗智慧；從奧林匹克訓練中心到地下實驗室，從矽谷到南非，作者提摩西．費里斯念茲在茲的改變人生問題是：對所有關於身體的事情，如何以最小的改變來創造最大的成果？這也就是本書...(展开全部)

由梦的只言碎语而来，脑洞金字塔的由来，虚中有实，实中有虚。

古埃及的国王建造了很多金字塔，让我们一起来探究金字塔长达3000年的历史和其中的科学奥秘吧！

诺贝尔文学奖获得者、当代著名英国作家威廉・戈尔丁（1911―1993）的这部《金字塔》出版干1967年。小说分三大部分，由主人公奥利弗以第一人称的视角贯穿联系。 第一部分是奥利弗十八岁那年的夏天，几乎是整整一个月的逐日经历。中心事件为他跟斯蒂伯恩城下层女孩艾薇的一段风流。尾声是两年之后两人的再次相遇。第二部分叙述了奥利弗在牛津大学上了一学期后回家度假，结识了从伦敦来的专业导演埃弗林・迪・崔西先生。埃弗林向他指出他暗恋的伊莫锦并非他想象的那么完美。第三部分的时光向前推进了二十多年，奥利弗四十五岁，故地重游，在童年的音乐老师墓前回首往事。已经成人的奥利弗认识到自己毕竟达不到为爱能以生死相许的境地，而是只肯付合理的代价而己，于是离去。 这是一部结构仿照贝多芬的奏鸣曲设计、寓意深刻的小说。在这座金字塔尖顶上闪光的主题是爱：“与人相处要有爱心有爱心则生，无爱心...(展开全部)

国王驾崩，新王继立。游学在外的特皮克回到古老的故国蒂杰里贝比，继承了王位。他面临的第一项任务就是按照传统，为已逝的父王修建一座金字塔。 特皮克不愿在国家财政破产的情况下大兴土木，老国王也不想要这座沉重的金字塔（他已经死了，但正因如此，他才能够开始享受生活）。坚持开工的只有大祭司迪奥斯。 金字塔开工了，而且是一座前所未有、巨大无匹的金字塔。是的，国王只是个傀儡，王国的一切事务都由大祭司决定，而大祭司的决定永远是遵循传统。 传统、过去……见过外面世界的新国王特皮克发现，这个国家的一切都停留在遥远的过去。在这里，时间是停滞的，实实在在地静止不动了，无数庞大的金字塔锁住了时间的流动。

☆ 布克国际文学奖、耶路撒冷文学奖、纽斯塔特国际文学奖得主，诺奖热门候选人，阿尔巴尼亚殿堂级作家 伊斯梅尔·卡达莱 ☆颠沛流离的欧洲生涯，巴黎最耀眼的流亡艺术家 ☆作品多次入选“20世纪最好的100部小说” 一场君与臣的角力，感受来自权力顶峰的震颤 “卡达莱代表了阿尔巴尼亚文学的最高峰。”——西班牙阿斯图里亚斯亲王奖评委会 ◎ 内容简介 小说围绕古埃及胡夫法老建造金字塔展开，营造一场君与臣之间的角力。金字塔，被臣民视为无可争议的永恒的权力象征，而对于君王来说，却意味着自己的死亡。于是，一场关于是否建造金字塔的大争论开始了…… ◎媒体推荐 “一幅具有催眠效果的画面，描绘了浸透在死亡和拥挤的石头中的世界……对现实中残酷的政治专制的沉思。”——《纽约时报》 “比政治寓言更丰富、更包容……和卡夫卡一样，卡达莱也有一种天赋，那就是用最轻的语调写出最有分量的比喻...(展开全部)

金字塔，被臣民视为无可争议的永恒的权力象征，而对于君王来说，却意味着自己的死亡。于是，一场关于是否建造金字塔的大争论开始了……

★威廉·戈尔丁诞辰110周年纪念版文集，诺贝尔文学奖得主、《蝇王》小说作者重要代表作； ★诺奖得主戈尔丁极具争议的半自传性小说，奏鸣曲式作品结构探讨成长之痛。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 《金字塔》是戈尔丁一部极富争议的重要作品，对其的解读与评价历来众说纷纭。它一改戈尔丁名世的寓言风格，被视为一部反映成长之痛苦的半自传性小说，深入探讨了在黑暗的人性与世界中爱如何可能。在作者看来，一个小孩的视网膜就是一架完美的录像机，只要给予有趣或兴奋的刺激，它就能留下不可磨灭的印象。小说据此印象分为三大部分，分别截取了主人公奥利弗人生中的三个片段：十八岁那年的夏天，牛津大...(展开全部)